Мартина Милкова Атанасова

Терапия за двойки

Терапия за двойки в София — Relational Life Therapy | Мартина Милкова

Коя терапия е ОК за мен?

ТЕСТ: коя терапия е ОК за мен?Коя Терапия е За Мен? Холистична оценка за персонализирани препоръки Добре дошли! Този тест ще ви помогне да откриете кои терапевтични подходи най-добре отговарят на вашите нужди. Базиран на холистична оценка, той взема предвид не само психичното ви състояние, но и връзката ви

Психотерапия в група

Груповата психотерапия не е просто формат на работа, а преживяване на връзката в реално време. В нея започва да се разкрива нещо много съществено за човешката природа — че всеки човек функционира като огледало. Не само като метафора, а като реален опит: в другия разпознаваме части от себе си, както тези,

Енеаграма

Спецификите на характера и блокажите на ума и тялото са повод да разгледаме внимателно миналото и аналитично да подредим парчетата, за да видим къде остават дупки от неполучено внимание, любов, доверие. За да растем, ни трябват дълбоки корени. Но за да закърпим раните е добре да имаме фокус и върху

Връзките

Тази тема е основна в терапевтичния процес. Самата терапия е метод за изграждане на връзка между двама души, както и подобряване на връзката с реалността на клиента. Често казваме, че терапията приключва, когато се създаде доверие между двете страни. Когато това е факт, връзката е здрава и сигурна, то такава

Езикът на тялото

Александър Лоуен, казва: “Нашето минало е нашето тяло”. И точно затова, разказът на тялото е вратата, през която психотелесният терапевт може да дочуе и види повече от истинската история. Този разказ се случва неосъзнато, защото е втелесен в части на нервната система, които са неподвластни на диктатурата на неокортекса, който

Equally different

Кръговете на близостта: изследване на статуса на връзкатаПовечето двойки говорят за проблемите си на ниво съдържание. Най-лесно е да го видим във въпросите, които си задават: Защо? Какво? Как? Кой? Къде? Кога? Колко? Например: „Кой какво е казал“, „Кой какво не е направил“, „Колко често правим секс“, „Кой контролира повече“

OK-THERAPY

Телесно ориентирана психотерапия в София — индивидуално и в група.

Latest

Коя психотерапия е подходяща за мен?

Това е един ключов въпрос, който обсъждам и бих искала да споделя моите впечатления и личен опит, както и информация за модалности, с които все още не съм се срещала лично. Важно е за всеки, който търси личностно развитие или има намерение да седне на стола на терапевта да се

Такъв ми е характерът

Характерът е фокусната точка, през която виждаме света и себе си. Можем да го опишем като филтър, през който гледаме навън и адаптираме поведението си към другите. Често казваме " Такъв съм си" или "Какво да направя, такъв ми е характера", като пасивно приемаме, че промяната е