Практически съвети как да активирате тялото като ресурс за справяне с тревогата дали съм в "правилната" връзка и искам ли връзка изобщо В психотерапевтичната практика все по-често се срещам с хора, блокирани в омагьосания кръг на хроничната тревожност, паник атаки и обсесивно-компулсивните прояви (ОКР). Когато тези
Всички сме го преживявали: „обещанието отпонеделник сутрин“. Решаваш, че тази седмица най-после ще спреш да реагираш прекалено емоционално, ще започнеш нов навик или ще излезеш от токсична ситуация или връзка, ще сложиш граници с ясно НЕ или ще спреш да предъвкваш теми от миналото. Уви, често до сряда старите
OK therapy БГEN ♪
При много двойки в криза, споделянето на болката пред терапевт може да изглежда като тежко предизвикателство и да изисква огромна доза смелост, за да се случи някой ден. Често няма ясни очаквания какво ще се случи по време на срещата, дали терапевта няма да заеме нечия страна или ако вече
Искате ли да разберете повече за игрите, които играем в полето на връзките? Опитайте този тест за определяне на статуса на връзката за повече яснота какво има нужда от повече внимание или промяна, за да имате пълноценни и хармонични отношения с партньора си. Тест за статус на връзката 20 въпроса
Кой съм аз? - отделете 5 минути, за да проверите с теста за личностовите типове, базиран на работата на Клаудио Наранхо. ok-therapy.com Характер и страст Енеаграма тест по метода на Клаудио Наранхо за личностно развитие. Въпросите са формулирани като твърдения. Изберете това, което по-скоро е вярно за вас
Всяка любовна история е всъщност история за смелост Джоузеф Камбъл прекарва живота си в изучаване на митовете на различни култури и открива нещо изненадващо — всички разказват една и съща история. Герой, призован към приключение. Изпитания, тъмнина, трансформация. Завръщане — различен. Камбъл нарича това Пътят на героя. Аз го виждам всеки ден
Терапия за двойки в София — Relational Life Therapy | Мартина Милкова
Груповата психотерапия не е просто формат на работа, а преживяване на връзката в реално време. В нея започва да се разкрива нещо много съществено за човешката природа — че всеки човек функционира като огледало. Не само като метафора, а като реален опит: в другия разпознаваме части от себе си, както тези,
Спецификите на характера и блокажите на ума и тялото са повод да разгледаме внимателно миналото и аналитично да подредим парчетата, за да видим къде остават дупки от неполучено внимание, любов, доверие. За да растем, ни трябват дълбоки корени. Но за да закърпим раните е добре да имаме фокус и върху
Тази тема е основна в терапевтичния процес. Самата терапия е метод за изграждане на връзка между двама души, както и подобряване на връзката с реалността на клиента. Често казваме, че терапията приключва, когато се създаде доверие между двете страни. Когато това е факт, връзката е здрава и сигурна, то такава