Тест за партньорска съвместимост
Read more
Тревожността и връзките
Практически съвети как да активирате тялото като ресурс за справяне с тревогата дали съм в "правилната" връзка и искам ли връзка изобщо В психотерапевтичната практика все по-често се срещам с хора, блокирани в омагьосания кръг на хроничната тревожност, паник атаки и обсесивно-компулсивните прояви (ОКР). Когато тези
Защо не мога да се променя сам?
Всички сме го преживявали: „обещанието отпонеделник сутрин“. Решаваш, че тази седмица най-после ще спреш да реагираш прекалено емоционално, ще започнеш нов навик или ще излезеш от токсична ситуация или връзка, ще сложиш граници с ясно НЕ или ще спреш да предъвкваш теми от миналото. Уви, често до сряда старите
Какво не е ОК?
OK therapy БГEN ♪
Терапия за двойки при криза
При много двойки в криза, споделянето на болката пред терапевт може да изглежда като тежко предизвикателство и да изисква огромна доза смелост, за да се случи някой ден. Често няма ясни очаквания какво ще се случи по време на срещата, дали терапевта няма да заеме нечия страна или ако вече