Психотерапия
С какво мога да помогна
Работя с хора, които са в момент на промяна — в отношенията, в себепознанието или в начина, по който разбират живота си.
Трите основни форми на работа:
Терапия за двойки
За двойки, които искат да останат заедно по-истински — не само да решат конфликта, а да разберат какво стои зад него.
Работя с двойки, като стъпвам на принципите на RLT в комбинация с телесно ориентиран аналитичен подход и изследване на личната история на всеки — Пътят на героя.
Темите, с които работя: комуникация и близост · присъствие и удоволствие · флирт и изневяра · раздяла с достойнство
→ Научи повече за терапията за двойки
Индивидуална терапия
За хора, които търсят повече яснота за себе си — не защото нещо е „счупено", а защото е дошъл моментът да разберат повече.
Работя с телесно ориентиран аналитичен подход. Не само с думи — и с това, което тялото носи и помни.
Темите, с които работя: връзки и модели на поведение · самопознание и идентичност · прегаряне · хранителни разстройства · трудности при вземане на решения
→ Научи повече за индивидуалната терапия
Групова психотерапия
Отворена група за психотелесна терапия — вторник, 18:30–20:30, ул. Юрий Венелин 31, София.
В групата се случва нещо, което индивидуалната терапия не може да предложи — огледалото на другите хора в реално време.
Отворените групи позволяват на хора, които се интересуват от процеса да се включат без дългосрочен ангажимент, но след предварително интервю и яснота за темата на конкретната групова среща. Включването изисква предварително потвърждение.
Цена: 30 EUR
Затворените групи: в тях имат възможност да се включат само хора, с които вече работя индивидуално и са естествено продължение на процеса в групова среда. Принципно уччастието в отворена или затворена група е лично решение, но го препоръчвам на определен етап от процеса като форма на разширяване на погледа върху динамиките на свързване.
Как да започнеш
Първата среща е опознавателна. Обсъждаме темите, с който искате да работим, проверяваме имаме ли поле за работа и уточняваме честота на сесиите. Това наричаме "психотерапевтично интервю" и дава възможност и на двете страни да преценят дали да започнем с терапия. За някои хора тази среща е възможност да бъдат насочени към по-подходящ метод или психотерапевтичен подход. Препоръчвам ви да изберете час на среща, когато ще е спокойно и тихо около вас и имате достатъчно дискретност, за да говорим открито по темите, които са ви насочили към психотерапия. Това за мен е правилния подход да проверим очакванията и да намерим правилната форма на работа заедно.